Stress - Hypnose - Burn-Out Hypnosetherapie bei Erschöpfung
Stressreduzierung
Zeit für eine Burnout Therapie ? Fühlen Sie sich gehetzt, ständig dem Gefühl ausgeliefert zu sein, wie im Hamsterrad zu laufen? Keine Pause zu haben und alle Aufgaben wachsen Ihnen über den Kopf - Beruf und Familie - und Entspannung ist noch lange nicht in Sicht?
Stress kann den Organismus mindestens so belasten wie Rauchen - mit ähnlichen Auswirkungen auf das Herz-Kreislaufsystem. Unsere Emotionen steuern wesentliche Körpervorgänge, ohne dass unser Bewusstsein darüber eine direkte Kontrolle ausüben könnte.
Wir helfen Ihnen, Stress wieder in den Griff zu bekommen!
Burnout Therapie mit "Anti-Stress-Management"
Nach einer eingehenden Bestandsaufnahme Ihrer momentanen Lebensumstände erhalten Sie ein auf Sie abgestimmtes "Anti-Stress-Management" aus Tiefenentspannung (sogen. Deep-State-Technik), Beseitigung von unnützen und hemmenden Gedankenmustern, Lösungen im künftig besseren Umgang mit Alltagskonflikten und kontrolliertem Erlernen stressreduzierender Atmung.
Burnout Therapie heisst in meiner Praxis nicht "oberflächliche" Entspannung, sondern erfordert ein ganzheitliches Konzept zur Alltagsbewältigung und Neuorientierung, denn nicht selten vergesellschaften sich Energielosigkeit mit >> Ängste und >> Zukunftssorgen.
Atmen Sie den Stress doch einfach weg!
Im Gegensatz zu Entspannungstechniken, die lediglich eine "gefühlte" Entspannung "erspüren" lassen, lernen Sie kontrolliert unter der Zuhilfenahme von Biofeedback, von Sitzung zu Sitzung steigerungsfähig, Ihren Stressfaktor nachprüfbar zu verringern. Von Anwendung zu Anwendung können Sie Ihren Trainingserfolg anhand Ihrer persönlichen Vorergebnisse gezielt verbessern. Ein so genanntes Herz-Kohärenz-Training stellt dabei eine besonders effektive und einfach zu erlernende Methode zur Erlangung innerer Balance bei ansonsten psychisch und körperlich Gesunden dar.
Stress wird verringert, sobald wieder eine Übereinstimmung von Atmung, Herzschlag und Blutdruck vorliegt. Eine Synchronisation dieser 3 Komponenten führt zur Entspannung. Diese neu erlangte Synchronisation wird auch als "Kohärenz" bezeichnet.
Hypnose hat sich deshalb bewährt, wieder Balance und Kontrolle zu bekommen und mit Gelassenheit und Schwung dem Alltag zu begegnen.
Ihre Fachpraxis für Hypnose- und Hypnosetherapie
Unser Praxisstandort ist in den meisten Fällen in weniger als 50 Minuten erreichbar von:
Deggendorf, Regen, Zwiesel, Bodenmais, Straubing, Bad Kötzting, Roding, Regensburg, Regenstauf, Nabburg, Weiden, Oberviechtach, Neunburg vorm Wald, Cham und Waldmünchen.
Weitere Möglichkeiten von Hypnosetherapie:
Zahnarztangst, Prothesenunverträglichkeit, Flugangst, Platzangst, soziale Phobie, spezifische Phobie, Schmerztherapie, Allergien, Neurodermitis, Schuppenflechte, Herpes, Warzen, Asthma, Heuschnupfen, Essstörungen, Schlafstörungen, Sexualstörungen, Immunstärkung, Kopfschmerz, Stressreduzierung, Verspannungen, Rauchentwöhnung, Gewichtsreduzierung, Sexualstörungen, Erschöpfung, Erschöpfungssyndrom und psychosomatische Beschwerden.